怀柔团建拓展-生存岛景区生存拓展培训之背摔
发布日期：2022-05-21 08:25:43 点击
怀柔团建拓展-生存岛景区生存拓展培训之背摔
生存岛景区占地千亩，绿树成荫，坐落在依山傍水的红螺山南麓，交通极其便利。 园区中综合了适宜各阶层人士的多种多样的活动项目、融餐饮和住宿于一体。可同时接待6000人参与活动，1900人住宿。
其中，生存拓展培训是独具特色的项目之一。她以自然环境为依托，精心设计的项目课程为载体，通过培训师和队员在互动的过程中营造良好的团队氛围，使队员主动体验项目的内涵与魅力，同时自悟道理， 提升团队的品质和执行力，从而达到学习的目的。
背摔，它是有关团队信任与责任互动性很强的挑战性活动，具体怎么做呢？需要队员站在背摔台上背对着大家，脚跟探出背摔台三至五公分距离，然后倒下来，下方队员搭好保护将其安全接住就可以了。很显然这个项目分为两部分。
（1）.倒的动作要领：两脚并拢笔直站立，两臂平伸，拇指向下，掌心向外，两臂交错十脂交叉握拢内旋于贴紧胸前，低头收下颚。
（2）.接的动作要领：两个身高体型相仿的队员面对面站立，左弓步两脚内侧相贴，两膝相扣，两臂平伸掌心向上相叠搭在对方队员的左肩处，与此同时头向后仰侧看背摔台。
背摔队员要想笔直倒下，除了相信队友之外，还需要有良好的心理品质，要拥有自信，一个人连自己都不相信，就谈不上相信别人，不相信自己、不相信别人，就不可能把自己交托给他人。自信，能使一个人良好的发挥能力而积累越来越多的能力与信任，要建立自信来自于与同伴比较，来自于周围的影响，也来自于体会成功的感觉。
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